Disco de Equilibrio

Los discos de equilibrio se utilizan para mejorar el equilibrio, fortalecer la estabilidad del núcleo. Estos discos tienen numerosos beneficios y usos que ayudan a mejorar la concentración y la salud en general. El propósito de una superficie irregular es que cada vez que el cuerpo humano se enfrenta a una superficie irregular, los músculos centrales se activan para dar estabilidad al cuerpo.